Jaksa paremmin

Seuraavat tv-esitykset

la 20.1. 10.00 Kausi 6 - Jakso 20 - Eevi Teittinen uniasiantuntijan pakeilla
Kausi 6. Jakso 20/20. Millaisia ratkaisuja uniasiantuntija tarjoaa fitnessurheilija ja bloggaaja Eevi Teittiselle? Käymme koirien temppukoulussa, sekä tutustumme siihen, miten Fressillä huomioidaan treenaajien erilaisia vammoja ja kiputiloja. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 21.1. 10.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlberg selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 26.1. 13.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlberg selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 27.1. 10.00 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlberg selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 28.1. 10.30 Kausi 6 - Jakso 7 - Aikuis-lapsi luistelutunnilla
Kausi 6. Jakso 7/20. Juontaja Heidi Sohlberg saa Unikulman Vesalta apua uniongelmiinsa. Tutustutaan Fressin Wellness-coachingiin ja piipahdamme aikuis-lapsi luistelutunnilla. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Jaksa paremmin

Ohjelmassa käsitellään terveellisen elämän perusasioita. Selvitetään, miten ravinto, lepo ja liikunta vaikuttavat mielenvireyteen. Eri alojen asiantuntijat esittelevät liikuntalajeja, kertovat taustoja ja antavat ravintotietoutta ja ideoita parempaan jaksamiseen. Ohjelman juontaa Päivi Ukkola. Kotimainen lifestyleohjelma.

Seuraavat tv-esitykset

la 20.1. 10.00 Kausi 6 - Jakso 20 - Eevi Teittinen uniasiantuntijan pakeilla
Kausi 6. Jakso 20/20. Millaisia ratkaisuja uniasiantuntija tarjoaa fitnessurheilija ja bloggaaja Eevi Teittiselle? Käymme koirien temppukoulussa, sekä tutustumme siihen, miten Fressillä huomioidaan treenaajien erilaisia vammoja ja kiputiloja. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 21.1. 10.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlberg selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
pe 26.1. 13.30 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlberg selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
la 27.1. 10.00 Kausi 6 - Jakso 6 - Heidi Sohlberg selätti sairauden
Kausi 6. Jakso 6/20. Vieraillaan vakavan sairauden selättäneen juontaja Heidi Sohlbergin kotona. Nina testaa kotitreeniä Fressin Online-treenivideoiden avulla ja selviää, miten kulmakarvat saadaan tuuheammiksi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
su 28.1. 10.30 Kausi 6 - Jakso 7 - Aikuis-lapsi luistelutunnilla
Kausi 6. Jakso 7/20. Juontaja Heidi Sohlberg saa Unikulman Vesalta apua uniongelmiinsa. Tutustutaan Fressin Wellness-coachingiin ja piipahdamme aikuis-lapsi luistelutunnilla. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')

Kyllästyttääkö joulutortut?

Tee itse laktoositonta mustikkajäätelöä. Kotitekoinen mustikkajäätelö vie kielen mennessään. Jäätelökonetta ei tarvita, vaan herkku valmistuu tehosekoittimella ja pakastimessa. Banaania, mustikoita, pähkinöitä, hunajaa ja vaniljaa – ja upea jälkkäri on valmis!

Jaksa paremmin Livillä perjantaina klo 10.30!